2e cours de Pilates en français

Inscrivez-vous dès maintenant à notre deuxième initiation au Pilates en français!

Animé par Anne-Marie Guédon, ce cours aura lieu au Collective Soul Space, le samedi 4 décembre, de 10h à 11h.

À travers cette initiation au Pilates, Anne-Marie nous fera travailler la posture corporel en insistant sur le renforcement musculaire profond, la respiration et l’équilibre. Cette pratique apporte calme et sérénité tant dans le corps que dans l’esprit.

Tapis disponibles sur place.

Attention !!! Seulement 10 places disponibles! Faites vite!

Cet événement est offert par le Réseau TNO Santé et la Fédération franco-ténoise.

Lien pour s'inscrire : https://bit.ly/3D4u0kV