Atelier en ligne : blues saisonnier hivernal

L'automne est synonyme de changements. Les feuilles tombent. La nature vire à l’orange. La perte de tonus et de vitalité. La valse de nos émotions. Les températures de plus en plus froides. Les jours raccourcissent... Tout cela rappelle que l’hiver approche !

Pour mieux s’y préparer, Le CDÉTNO en collaboration avec le Réseau TNO Santé, vous invite à participer le 𝐣𝐞𝐮𝐝𝐢 𝟏𝟒 𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟏 𝐝𝐞 𝟏𝟖𝐡𝟑𝟎 à 𝟏𝟗𝐡𝟑𝟎 à un atelier en ligne d’information et d’échanges autour du thème : blues saisonnier hivernal.

Notre invitée, Valérie Leclerc, vous propose de mieux comprendre ce phénomène à travers des outils, trucs et astuces qui vous seront partagés pour anticiper et atténuer les effets sur notre mode de vie.

Inscrivez-vous gratuitement avant le 12 octobre en cliquant sur ce lien : https://forms.gle/SU8jfom96wH48brh7